Vision AMANHÃ VAMOS TOMAR CAFÉ DA MANHÃ JUNTOS - CHÁ COM PÃO SECO DE MANDIOCA

Elegy DEPOIS ALMOÇAR JUNTOS - TOFU COM FOLHAS VERDE-ESCURAS E LEGUMES CRUS

Der Anstieg+ TODOS OS TEMPOS, LIVRE DE QUALQUER..

Auf dem Gifpfel DE LANHCE DA TARDE UM CHOCOLATE QUENTE DE CACAO, AVEIA E UVA PASSA PRA ADOÇAR (PREPARADA ANTES)

QUEM SABE UMA FRUTA OU ALGUMA CASTANHA ANTES

Natch NO JANTAR VAMOS COMER ALGO SUBSTANCIAL, LEVE, E NUTRITIVO!